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Valutazione in Casa dell'Appoggio del Piede

Per la valutazione dell’appoggio   esistono vari metodi, alcuni scientifici ed altri empirici. Fra questi ultimi vanno ricordati:
1) L’esame del consumo del battistrada;
2) ll Test del piede bagnato sulla carta assorbente.

 

ESAME DEL BATTISTRADA

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Durata e Manutenzioni delle Scarpe Running

Durata Scarpe Running

Nella maggior parte delle scarpe che compriamo oggi le case produttrici inseriscono dati sulla durate di quest’ultime, o meglio i chilometri che sono in grado di mantenere, oltre i quali la  capacità di assorbimento degli impatti e della tenuta diminuisce in maniera importante. Chiaro che i valori sono molto indicativi e soggettivi.

Comunque indicativamente possiamo dire che la durata effettiva delle scarpe da Running dipende da vari fattori:

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Categoria Scarpe Running

Sul mercato troviamo un infinita di scarpe da running, ma in genere si dividono o in base alle capacità ammortizzanti, in base all’ appoggio del piede e in base alla stabilità in  8 categoria principali: 

A0 = minimaliste

La scarpa da running minimalista: punta sul comfort per riprodurre la sensazione di “camminare a piedi nudi” o con il minimo supporto necessario. 

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Come Scegliere le Scarpe per La Corsa

 

Nello scegliere le scarpe da corsa dobbiamo tenere presente varie caratteristiche, esse sono:

Caratteristiche Fisiche

Le caratteristiche fisiche da tenere in considerazione quando scegliamo una scarpa sono vari:

  • Il peso è forse il fattore fisico più importante per stabilire il tipo di scarpa, infatti per le persone in sovrappeso, che hanno una forte forza di impatto con il suolo, si consigliano scarpe molto ammortizzate (A3). Leggi tutto...